上火了牙痛怎么办

上火牙痛的种类

第一：胃火牙痛

这个时候除了感觉到牙齿剧烈疼痛之外，还会伴随有牙龈肿痛或者是化脓出血的情况。所以说应该多吃一些能够泻火、凉血以及止痛的食物，常见的有牛奶、芋头以及新鲜的各种蔬菜。

另外，这种类型的上火牙痛在饮食上也有一些禁忌，例如辛辣的、油炸的、粗纤维等等的食物应该少吃。除此之外，熏烤类的食物会刺激牙齿的牙周粘膜，这对于上皮细胞的伤害比较大的，会导致牙齿出现红肿以及疼痛的情况，所以应该少吃一些熏烤类的食物。

含糖类比较高和脂肪比较高的甜食对于牙龈也具有一定的刺激性，并且在摄取之后也比较难以消化，所以在上火的时候应该别吃。

第二：虚火牙痛

这种上火牙痛的原因主要就是由于慢性牙周病所导致的，主要的症状则表现为牙齿出现隐隐的疼痛，但是在午后以及晚上的时候会疼痛加重，并且还经常出现吃东西的时候牙齿无力以及牙齿松动的情况。

如果说出现了这种类型的牙痛，那么应该多吃一些具有滋阴补肾以及降火等等功效的食物。

第三：风火牙痛

这种牙痛的情况比较多出现在急性牙髓炎以及根尖周炎初期的时候，患者能够感觉到剧烈的疼痛感，并且是一阵一阵的。但是在吃冷的食物的时候，这种疼痛会得到有效的缓解，但是一接触热的东西之后就会加重，甚至出现牙龈肿痛的情况。

患者在日常饮食之中应该少吃一些辛辣的有刺激性的食物，例如洋葱、辣椒、大蒜等等要吃少，因为这种类型的食物会生热，导致疼痛更加严重。

除此之外，还应该少吃一些质地比较坚硬以及粗糙的食物，油炸食物也应该少吃一些，因为这种类型的食物会损伤牙齿，刺激牙髓。另外，酒和酸性食物也应该少吃，因为这种类型的食物会对牙髓产生化学作用，这样就容易出现疼痛加剧的情况。

日常应该多吃一些蛋白质含量比较高以及维生素含量比较高的食物，例如豆制品、果蔬都是不错的选择。